美味しく食べたい！ランチの選び方⭐︎

皆様こんにちは、森浦です(*^O^*)💓
今日の写真は佐世保の展海峰という所の菜の花です✨
私も是非見に行きたい場所です😆💞

最近はお昼間は暖かく、ダイエット中でもお出かけついでについランチへ…😆💦
という方も多いと思います😌
そこで、本日はランチでどのようなメニューを選べば良いのかをお話しさせて頂きます🙋✨

【good!】
↓
・お魚の照り焼き
・肉野菜炒め
・蒸し野菜
・お魚のムニエル
・ヒレステーキ
・焼きビーフン
・焼き肉

などです!
定食でしたら、サラダやスープ、ご飯等もつき、栄養のバランスが整います。
しかし、焼きビーフンで１つ注意して頂きたい事があります😊
それは、焼きビーフンの麺は米粉で出来ているので、お米をあまり一緒にとらない方が良いです🙋✨
もし両方食べる場合は、量に注意して下さい♪

【bad…】
↓
・うどん
・ラーメン
・パスタ
・天ぷら
・丼もの
・ハンバーガー
・カレー
・餃子
・ビビンバ
・フォー

上記のものは糖質が高めになるので、もし食べられる際も、量には注意されて下さいね☺️
私の世界で一番好きな餃子も、badの方にランクイン…😂😂笑

あくまでも、毎回選ぶのは危険です😩
という事ですので、もしbadの方を食べられる機会があっても、その時は楽しく食べて下さい❤️

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時〜20時
店休日…不定休