食事で楽しくdiet♪

皆様こんにちは、森浦です😳💕
昨日ストーリーにも上げさせて頂きましたが、昨日はお客様ととても楽しいお食事会でした💞

楽しい時間は本当にあっという間で、2時間以上の時間も、一瞬の事のように感じました😌

楽しくお食事をする事は、とても大切です✨
楽しくお話しをしながらゆっくりご飯を食べられるので、満腹度も増し、食べ過ぎを防ぐ事が出来ます🙋💕

以前、【ながら食べ】は良くないとお伝えさせて頂きましたが、スマートフォンやテレビを見ながら等のお食事は、勿論危険です😱💦
見る事にほとんど集中してしまっているので、どれくらい食べているのか分からなくなってしまいます(>_<) ですので、ながら食べには注意しましょう♪ 皆様も楽しくお食事をして、食べ過ぎを防ぎましょう☆ ただし、よく噛む事も大切なので、そこを忘れない ように…😌💕 KAORI BEAUTY SALON 長崎市矢上町21-5-102 TEL095-894-4522 営業時間…10時〜20時 店休日…不定休